Let op: Ben jij een Coach, Trainer of Therapeut? ...wil je doorontwikkelen tot een nóg betere Professional en top Ondernemer, zodat je nieuwe hoogtes kunt bereiken met jouw impact, expertise en business? Dan is deze Guide voor jou!
DOWNLOAD GRATIS GUIDE
Krijg grip op Perfectionisme en Uitstelgedrag
Vanuit zelfleiderschap bouwen aan jouw succesvolle praktijk, zonder innerlijke strijd!
In deze Guide leer je:
-
De oorzaak van Perfectionisme doorgronden.
-
Hoe je Grip krijgt op Innerlijk Conflict
-
Hoe je meer Keuzevrijheid en Regie gaat ervaren in jezelf, als Professional en in je Business.
Zodat je je niet langer laat belemmeren door jouw Innerlijke Perfectionist en Uitsteller en je zelf weer de regie kunt pakken!
Schrijf je in via het formulier!
Deze Guide is voor jou wanneer:
-
Je regelmatig vastloopt, druk ervaart en twijfelt. Waardoor je simpele dingen complexer kunt maken dan nodig.
-
Je weet dondersgoed wat je wilt- en kunt doen en tóch doe je het niet. Met als gevolg: je raakt overwhelmed en belandt in de uitstel-modus. Frustrerend!
-
Rationeel weet je beter en tóch zegt je gevoel vaak iets anders. Je weet bijvoorbeeld dat je helemaal niet onzeker hoeft te zijn over jouw kennis en kunde, toch denk je geregeld ‘Is het wel goed genoeg?’.
-
Je wilt A, maar doet B. Als in:
- Je wilt een video opnemen > en plots wordt er ‘iets’ in jou getriggerd en denk je ‘laat maar… *weer een dag niets gepost*.
- Deze avond ga je ff doorknallen aan jouw nieuwe strategie > puntje bij paaltje lig je op de bank met Netflix en chips want ‘je voelt het niet meer’.
Dit noem je ook wel ‘Innerlijk Conflict’. Dat zorgt ervoor dat je stagneert en kan behoorlijk frustrerend zijn!
Wat Innerlijk Conflict inhoudt en wat je eraan kunt doen, leer je in deze Guide. Want precies dát is de kern van Perfectionisme en Uitstelgedrag!
Even voorstellen!
Mijn naam is Valerie de Ruiter en ik heb een praktijk voor Hypnotherapie, Psychotherapie en Mentoring.
Eind 2018 ging ik enthousiast van start, maar twee jaar geleden zat ik op het randje van een burn-out door de enorme prestatiedruk die ik ervaarde. Dit was in 2021: ik zat in een intensieve periode van de Hypno- & Psychotherapie opleiding en werkte hard om mijn business naar een hoger niveau te tillen. En dat i.c.m. het moederschap, alleenstaand ook nog.
Telkens blokkeerde ik.
Met name als ik video’s wilde opnemen, of aan de slag ging met content en mijn website. Ook in mijn opleiding kreeg ik er last van. Ik zat helemaal klem.
Ik was gewend om goede cijfers te scoren (in tegenstelling tot de middelbare school, haha) mijn praktijk was on point en daardoor had ik gevoelsmatig iets hoog te houden. Het moest en zou perfect! Als ik een 9 scoorde dacht ik, ‘Shit, net geen 10’.
Perfectionisme nam steeds meer toe, ondanks dat ik rationeel prima wist wat ik anders kon doen, toch lukte dat niet.
-
Zo deed ik 3 uur over verslagen die makkelijk in 30 minuten af konden zijn.
-
Video’s nam ik 10x opnieuw op, terwijl de eerste keer ook al prima was.
-
Mijn creativiteit was ver te zoeken. Terwijl dit juist altijd een kwaliteit was.
-
Het meest vervelende: Ik voelde continu druk, twijfel en de angst om ‘niet goed genoeg te zijn’, dat ik mijn ambities niet waar kon maken of dat ik het niet kon dragen en elk moment door de mand zou vallen.
Het waren compleet irrationele gedachten - dat wist ik ook wel - maar toch voelde ik me steeds zo angstig. Herkenbaar?
Uiteindelijk ben ik er destijds doorheen gekomen, met de nodige hulp. En sinds ik dit in mezelf heb aangepakt, kan ik mijn cliënten ook veel beter begeleiden bij soortgelijke thema’s.
Perfectionisme - en de gevolgen ervan - is in mijn praktijk een veelvoorkomende aanmeldklacht! Daarom heb ik deze Guide voor je gemaakt. Zodat je jezelf een hoop moeilijkdoenerij bespaart en je weer Grip en Overzicht krijgt!
Ik zie nog té vaak getalenteerde professionals die hierdoor niet verder komen in hun business, die zichzelf klein houden, vastzitten en dealen met onzekerheden en angsten, terwijl ze zo’n mooie missie hebben en over zoveel unieke kwaliteiten, skills en expertise beschikken. Zonde!
In deze Guide gaan we voorbij de oppervlakte en zoomen we in op de dieper gelegen oorzaken. Want waardóór ervaar je Perfectionisme en Uitstelgedrag?
Mijn inziens is het nodig - wil je ergens écht verandering in brengen - dat je verder gaat dan ‘symptoombestrijding’ en je aan de slag gaat met de kern. Dat is the key voor duurzame resultaten.
Let’s start! Schrijf je gratis in via het formulier en je ontvangt de Guide direct in je inbox!
Ik begrijp nu beter waar mijn Perfectionisme vandaan komt en hoe het werkt in mijn hoofd. De opbouw van de guide, samen met de tekeningen en uitleg in de Video, maakt het een compleet plaatje. Dit maakt het nog inzichtelijker, waardoor het makkelijker is om aan te pakken. Je kunt er bewuster naar kijken en jezelf ‘loskoppelen’ van je eigen gedachten. Deze Guide zou ik zeker aanbevelen! De specifieke voorbeelden zijn voor mij heel waardevol om een stap verder te komen.
Astrid, Contentspecialist